提问内容： 请问小女孩现在4岁了，在大概半岁的时候就出现阴部瘙痒，还臭，需要补充什么保健品可以改善呢？

回复内容： 表现为阴道炎，请及时就诊，有针对性治疗。

提问内容： 请问一位两年前曾患脑梗塞的男性病人，现在左侧肢体偏瘫，行动不便，行走需要拐杖，可服用红曲胶囊吗？还需要补充些什么营养？

回复内容： 中医认为，红曲可以“活血化瘀、健脾消食”，具有改善人体血液循环、促进消化吸收，增强脂质代谢的功能。近年来国内外许多学者，运用现代科技手段对红曲进行了各方面的深入研究，发现红曲能减少胆固醇，帮助降低血脂、血压和血糖，有效防治动脉硬化、冠心病，延缓机体衰老、提高免疫力、抗肿瘤等多种功效。故可以适当服用红曲胶囊。

提问内容： 请问对铁过敏的人可以吃小麦胚芽油吗？

回复内容： 小麦胚芽油富含丰富的维他命E、还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,被称为皮肤的维他命。 小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。小麦胚芽蛋白质含量约占30％以上，是面粉蛋白质的４倍。含人体必需的８种氨基酸，特别是一般谷物中短缺的赖氨酸，每100克含赖氨酸205毫克，比大米、面粉均高出几十倍。所以，小麦胚芽油是维生素E的良好补充，与铁过敏没有必然关系，但如对铁过敏严重者，建议在医生叮嘱后服用。

提问内容： 请问：早上起来老是眼睛肿，睡前也没喝多少水，为什么？谢谢！

回复内容： 眼睛浮肿的原因： 1、是睡前喝水太多引起的。 2、是肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿。 3、是由于清洁不当或长时间使用电脑,造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤，也容易引起浮肿。 建议： 1.临睡前不要多喝水； 2.枕头不要过低。已经浮肿的患者可用下面的方法治疗：做几分钟眼球运动，两眼球同时向左迅速看十下，再向右看十下，这样还可以使眼睛更明亮。还可以喝一些绿茶，然后把湿的茶叶袋放在冰箱冷藏室里，每天早上拿出放在双眼上敷5分钟效果也很好。

提问内容： 你好！请问孕妇可以吃“乳清蛋白粉”和“啤酒酵母维B锭”吧？还有“乳酸菌颗粒”也可以吃吗？谢谢！

回复内容： 乳清蛋白粉、啤酒酵母维B锭、乳酸菌属于保健食品，可以服用，但是要在医生建议下服用。

提问内容： 我买了雅芳红曲，不知怎么吃更有效，是饭前吃，还是饭后吃

回复内容： 建议饭后服用。

提问内容： 男性贫血应怎样调理比较好

回复内容： 一 动物肝脏： 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。 二 鸡蛋黄： 每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源之一。 三 黄豆及其制品： 每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。 四 芝麻酱： 芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 功效：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。 汤 蛋黄汤 功效：补铁。 桂圆莲子汤 功效：健脾、安神、养血。 参枣汤 功效：补血。 鲤鱼补血汤 功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。 黑木耳汤 功效：补血、补铁。 猪肝汤 功用：补血、补铁。 粥 糯米黑豆粥 功效：滋阴补血。 血糯红枣粥 功效：滋阴补血。 红枣羊骨粥 功效：补肾壮骨，对于贫血具有畏寒者有良效。 加味羊骨粥 功效：具有强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。适用于再生障碍性贫血及血小板减少性紫癜等症。感冒发烧患者忌。 龙眼粥 功效：养心补脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。 花生牛筋粥 功效：具有养血补肝、益气健脾功效。适用于贫血及白细胞低下患者。 猪肝粥 功效：具有养血明目、益气补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效。 猪血粥 功效：具有润肺养血、消烦去燥功效。适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。 鸡汤粥 功效：具有补肝养肾、明目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。 鸡肝粥 功效：具有养血明目、补肝养胃功效。适用于肝血不足，头晕眼花及夜盲症患者。 阿胶大枣粥 功效：具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。适用于晕眩心悸，虚劳咳嗽，贫血面黄，尿血便血等症。

提问内容： 贫血应该怎样补充

回复内容： 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。 1.“缺铁性贫血”，缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病；只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 2.“出血性贫血”；急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的。 3.“溶血性贫血”，红细胞过度破坏所引起的贫血，但较少见；常伴有黄疸，称为“溶血性黄疸”； 4.“巨幼红细胞性贫血”，缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血，缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血，多见于婴儿和孕妇长期营养不良；巨幼细胞贫血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血。实际上巨幼细胞是形态上和功能上都异常的各阶段幼稚红细胞。这种巨幼细胞的形成是DNA合成缺陷的结果，核的发育和成熟落后于含血红蛋白的胞浆。身体多种组织细胞皆受DNA合成缺陷的影响，但以造血组织最严重，特别是红系细胞。粒系细胞和巨核细胞也都有形态上的改变和成熟细胞数量的减少。巨幼细胞包括原巨幼细胞、早巨幼细胞、中巨幼细胞和巨幼细胞各不同发育阶段的幼稚红细胞。这些巨幼细胞均比相应的正常幼红细胞大，浆核比例比正常略高。经Wright染色后，原巨幼细胞的胞浆呈深蓝色，无颗粒，核周围有一染色较浅的圈；核圆形，染成紫色，最显著的特点是染色质呈颗粒状，彼此隔开，隔开处比较透亮，有时在核的周边有彼此分开的染色质小块，形成所谓“钟面”的状态；核仁较大，蓝色。当细胞逐渐成熟，染色质保持其颗粒状结构，不易形成深染的固缩块状物。有时巨幼细胞贫血较轻，巨幼细胞的形态往往不很典型，称为类巨幼细胞。绝大多数巨幼细胞贫血是由叶酸、维生素B12缺乏引起的，但也有一小部分是例外，如抗代谢药物引起的巨幼细胞增生、红白血病和红血病、铁粒幼细胞贫血的巨幼细胞增多、遗传性乳清酸尿等。不管是哪一种原因引起的，巨幼细胞的形态都是相同的。经过适当的治疗，这些巨幼细胞都能很快变成正常的幼稚红细胞。巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象，要注意及时补充铁剂。 5.“恶性贫血”，缺乏内因子的巨幼红细胞性贫血。 6.“再生障碍性贫血”。伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩，病程缓慢；造血功能障碍引起的贫血，再生障碍性贫血(AA，简称再障)，是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境损伤以及免疫机制改变，导致骨髓造血功能衰竭，出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。 再生障碍性贫血的病理变化主要为红骨髓的脂肪化，也就是说原来有造血功能的红骨髓被脂肪所取代，取代的数量越大则贫血越严重。根据起病缓急、病情轻重、骨髓破坏程度和转归等，分为急性和慢性两型。在我国经部分地区调查，每10万人中有1.87 ～2.1人发病，与日本报道的发病率相近。各年龄组均可发病，但以青壮年多见，男性多于女性。急性型与慢性型病例的比例为1∶4.6。再生障碍性贫血似属中医学“虚劳”、 “虚损”及“血证”的范畴。以往认为是不治之症，经过40多年来中西医结合治疗的实践，对其预后已有改观。据调查，平均死亡年龄延长，病死率下降，患病率增高。再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。 贫血的防治 （1） 去除病因 营养不良性贫血应纠正偏食，进食富含铁（肝脏、瘦肉、动物血、木耳、海带、香菇等）及维生素B12素（心、肝、肾、瘦肉、奶、蛋等）食物，加强易患人群防治与保健。 再生障碍性贫血应避免接触对造血功能有影响的药物、放射线、农药、化工物质等。 溶血性贫血应慎重输血，或输注洗涤红细胞悬液，避免感染等。 （2） 纠正贫血 按照贫血的原因选择不同的抗贫血药，盲目用药无效。 （３）食疗 黑木耳炒猪肝瘦肉对营养不良性贫血有效。枸杞黑豆大枣骨头汤对再障贫血有效。 改善贫血的食物 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。 上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。

提问内容： 请问一个生过孩子三个月的女性,想吃雅芳的葡萄籽祛斑可以吗?有需要注意的事项没有?

回复内容： 葡萄籽具有天然无毒的特性,因此,儿童、孕妇、老人及运动员皆可服用。但如果母乳建议在医生的建议下服用。

提问内容： 有乳腺囊肿且有脸上有肝斑的人可以吃樟芝胶囊吗?还有缺蛋白质粉是什么症状?我这样的情况可不可以补充蛋白质?

回复内容： 乳腺囊肿与肝斑没有直接联系，可以服用樟芝胶囊，对于乳腺囊肿建议尽早去医院治疗。 蛋白质与人体生命活动息息相关。当蛋白质摄取不足时，会出现新生细胞生成速度减慢、生长发育迟缓、体重减轻、身材矮小、容易疲劳、抵抗力降低、贫血、病后康复缓慢、智力下降等状况。缺乏蛋白质时可以通过蛋白粉来补充，您可以参看蛋白质粉适用人群进行选择性服用。

提问内容： 请问有乳腺囊肿的人能不能吃雅芳益美高胶原C饮品,比较瘦的人吃那个能不能增肥.

回复内容： 乳腺囊肿种类繁多，但临床上比较罕见，如分泌性囊肿、蓝顶囊肿、假性囊肿以及乳腺管内乳头状瘤。除后者已述及外，以乳腺积乳囊肿与单纯囊肿较多见。 一、单纯囊肿在乳腺囊肿中最为常见。发病年龄在30～50岁间，青春期前及绝经后极少见。其病因系内分泌失调。主要是雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，细胞增多，导致导管伸长迂曲，血运障碍而管壁坏死，形成囊肿。此后管壁萎缩，组织坏死、出血，可引起炎症。囊壁还可发生恶变。故必须引起注意。患者多在无意中扪及乳房包块，呈圆形或椭圆形，边界清楚、活动，呈囊性。月经来潮前乳房胀痛。囊肿随月经周期的改变而逐渐增大。双侧、多发为其特点。生长迅速、囊内容物呈血性。根据上述临床表现诊断比较容易。本病多数需手术治疗。但手术前要排除恶变的可能，以确定手术范围。 二、积乳囊肿 又称乳汁潴留囊肿。发病年龄在20～40岁。妊娠、哺乳期，尤其是断奶后，更易发生此病。其病因及病理特点是：任何原因引起的乳管梗阻，如炎症刺激、手术损伤，造成输乳管的狭窄或堵塞，乳汁瘀积在所属腺泡及末端乳管内，腺泡坏死、彼此融合形成大小不等的囊肿，形似球样。囊肿呈单房或多房，大小不等，从数毫米到数厘米。囊内为粘稠的乳酪样或较稀薄乳汁。临床表现主要为乳房内肿块，部分伴有皮肤发红，烧灼感或轻微疼痛。肿块可大可小（哺乳或按摩后缩小），并逐渐增大。停止哺乳后不再增大。如发现乳房肿块进行穿刺抽液可明确诊断。治疗以手术为主。对不再生育的妇女可行穿刺抽液，免除手术切除。 胶原C饮品内补胶原蛋白 外增肌肤弹性 胶原蛋白含量是肌肤老化的指标 胶原蛋白占人体内蛋白质的25—35%，是组成肌肤的主要结构性蛋白质，占50%以上，是肌肤中最重要的蛋白质之一。 年轻的肌肤组织 胶原蛋白数量多，弹性大而且充满真皮层，表皮层较为平滑。 老化的肌肤组织 随年龄增长，真皮层胶原蛋白变得稀少且僵硬，表皮层细纹、皱纹就会产生。 胶原蛋白的保湿和除皱功效 肌肤从25岁开始老化，表皮水分含量下降，35岁之后肌肤开始松弛，脸上逐渐出现细纹，如果不加以保养，深层皱纹就会开始出现，使肌肤老化变本加厉。这些现象都是因为皮肤中胶原蛋白含量减少，使得肌肤的锁水功能降低，细纹和皱纹也就逐渐浮现。 所以可以适当服用雅芳胶原C饮品，但雅芳胶原C饮品不能起到增肥作用。

提问内容： 请问吃多种健康食品会不会有什么冲突或产生副作用吗?

回复内容： 保健食品与药品的主要区别是保健食品不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用；而药品应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。只要服用人群适宜，保健食品是没有副作用的。

提问内容： 健康食品中有没有像食物中相宜相克的情况,也就是说哪些健康食品一起吃效果会更好,哪些又不宜同时一起服用呢?

回复内容： 定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品是指具有特定保健功能的食品。作为食品的一个种类，保健食品具有一般食品的共性，既可以是普通食品的形态，也可以使用片剂、胶囊等特殊剂型。但保健食品的标签说明书可以标示保健功能，而普通食品的标签不得标示保健功能。 保健食品与药品的主要区别是保健食品不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用；而药品应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。 以上所知，保健食品只要针对的人群适宜，可长期服用。没有食物中相生相克说法。

提问内容： 补充蛋白质对骨折的人有无出血现象要区别对待吗？应如何调养病人？

回复内容： 骨折期间加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等；忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、鸡汤、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。 中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

提问内容： 为什么现在多数公司生产大豆蛋白粉 何知谦教授也说植物蛋白比较好

回复内容： 大豆蛋白粉是从优质大豆中分离提取出来的蛋白质，其蛋白质含量是原大豆的2倍至2.5倍，并且含有钾、钠、钙、镁、铁、锌、锰、硒、铜等微量元素。大豆蛋白是目前人类优质蛋白来源之一。 经分离提取后的大豆蛋白中氨基酸的成分与含量比联合国粮农组织及世界卫生组织推荐的儿童及成年人氨基酸营养素供给量标准（RDA）还要高很多，是不可多得的优质蛋白。另外大豆蛋白的消化吸收率很好，是消化吸收率最高的蛋白质之一，从联合国世界粮农组织/世界卫生组织/美国食品与药品管理局共同提出的最为公正的蛋白检测标准——蛋白消化率氨基酸校正指数（PDCAAS）可知，大豆蛋白优于肉类蛋白、鱼类蛋白、花生与燕麦蛋白质及其他豆类蛋白。对低热量的减肥者膳食而言，用大豆蛋白替代其膳食中部分蛋白，不仅可补充营养，使身体中多种生化指标维持正常，同时也能降低血脂和胆固醇，且大豆蛋白易于加工成多种美味可口的食物，使减肥者乐于食用。

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